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Etiqueta: consejos

Consejos para cuidar la postura en el trabajo

9 enero, 2019
Consejos para cuidar la postura en el trabajo

El 90% de los españoles ha sufrido dolencias debido al tiempo empleado delante del ordenador -7,2 hora diarias: la cifra más alta de Europa-, según una investigación de la empresa española Más Vida Red. El mismo estudio señala que casi siete de cada diez (68%) trabajadores españoles pasan una media de 67 minutos al día moviéndose frente […]

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10 consejos para afrontar el cambio de hora

17 octubre, 2018
10 consejos para afrontar el cambio de hora

El fin de semana del 27 y 28 de octubre se termina el horario de verano, por lo que la noche del sábado tendremos que atrasar el reloj una hora. Nuestro organismo puede resentirse de este cambio. De hecho, los expertos apuntan que a pesar de haber disfrutado de una hora más de sueño, nuestros […]

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