Ventajas e inconvenientes del teletrabajo

por Anna Tañà
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El teletrabajo se ha convertido en una nueva forma de trabajar. Las empresas han aplicado este método durante la pandemia y, en muchos casos, ha sido gracias a esta adaptación que han podido seguir adelante. Este sistema de trabajo facilita las relaciones a distancia entre colaboradores y empresas. Es una forma flexible de organizar las tareas profesionales a tiempo parcial o completo.

Una de las características principales del teletrabajo es el uso obligatorio de nuevas tecnologías y herramientas digitales. Se requiere normalmente de un ordenador conectado a Internet que sirve como medio de telecomunicación con la empresa y el resto de “stakeholders”.

La tendencia del teletrabajo ha favorecido el funcionamiento de muchas compañías, sobretodo durante este último año y actualmente. Según el Grupo Cibernos, sin teletrabajo 4 de cada 10 empresas no hubieran podido continuar trabajando durante la pandemia. Sus principales ventajas son:

  • No hay condicionamiento geográfico
  • Se reduce el tiempo de ida y vuelta a la oficina
  • Se reducen costes
  • Establece colaboraciones más flexibles
  • Potencia el trabajo por objetivos
  • Facilita la comunicación telemática constante
  • Se puede trabajar desde cualquier hora y desde cualquier sitio
  • Mejora la conciliación laboral y familiar
  • Ofrece tranquilidad y mayor concentración

Aun así, hay algunos inconvenientes que se tienen que tener en cuenta y que pueden afectar al estado físico y mental del trabajador. Estos son:

  • Puede provocar desvinculación emocional de la compañía
  • Dificultad para trabajar en equipo
  • Descensos de la productividad
  • Puede dar sensación de aislamiento
  • Reducción del aprendizaje
  • Puede afectar a la baja autoestima y a la motivación
  • Posible síndrome “siempre trabajando”
  • Malas posturas corporales y dolores musculares
  • Menos rendimiento laboral y sentimiento de pertinencia a la empresa

Como explica el Grupo Cibernos, una de las peores desventajas es la posible irrupción del efecto túnel. Es el sentimiento de aislamiento y soledad al no recibir inputs presenciales. Este efecto se puede reducir o evitar estableciendo nuevos hábitos. Desde la empresa se puede apostar por personalizar los contenidos, hacer seguimiento desde RRHH, centralizar las interacciones, fomentar la participación, apostando por la formación y mejorar la comunicación vertical recompensando a los empleados.

Vivus tiene algunos consejos para conseguir buenos hábitos al teletrabajar:

  • Iluminación lateral en la pantalla para evitar reflejos.
  • Mantener distancia entre 40 y 75cm en línea recta de la pantalla
  • Estar sentado con un ángulo de 90º la silla con las piernas.
  • Planificar horarios con descanso y hacer pauses de 5min cada 2h.
  • Se debe tener espacio suficiente pera trabajar con una posición cómoda.
  • Escoger un lugar que reúna todas la condiciones para trabajar y concentrase.

Etalentum colabora con el MBA de la UVic

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