El teletrabajo se ha convertido en una práctica habitual para muchas personas. La pandemia obligó a las empresas a seguir nuevas formas de trabajar para poder continuar con su actividad y esta es una de las que ha prevalecido. Algunos aún tienen cierto reparo en apostar por el teletrabajo por miedo a que disminuya la productividad o el rendimiento de los empleados.
Conseguir un teletrabajo de éxito pasa por seguir una serie de normas y directrices para que se pueda asegurar una eficiencia correcta y una experiencia satisfactoria. Esta nueva modalidad de trabajo es ahora una realidad y muchas empresas ya lo han implementado a nivel integral.
Computer Hoy nos da algunos “tips” para conseguir realizar esta práctica de manera correcta:
- Mantener la mente abierta
- Ser muy organizado
- No dejar para más tarde lo que se puede hacer en el momento
- Velar por la seguridad
- Comunicarse con los compañeros
- Intentar distraerse cada hora
- Mantener una rutina
- Evitar las distracciones
Teletrabajar tiene muchas ventajas, pero también pueden aparecer inconvenientes. En algunos casos, después de muchas semanas trabajando en remoto, pueden aparecer síntomas del “síndrome de la cabaña”. Esto produce agotamiento por las largas jornadas y la falta de contacto con otras personas. En casa existen muchas distracciones que se deben evitar para poder llevar a cabo un teletrabajo de éxito.
Kenjo nos da algunos consejos más:
- Mantén un espacio de trabajo designado
- No trabajes desde la cama o el sofá
- Establece unos horarios
- Crea una rutina matinal
- Gestiona las tareas básicas
- Empieza por lo más difícil
- Haz ejercicio regularmente
- Mantén una dieta equilibrada
Otro aspecto muy importante a tener en cuenta es la salud mental. Cuida de ella dedicando algunos minutos diarios a la meditación para conseguir sacar el máximo rendimiento profesional y personal.
