{"id":4710,"date":"2022-05-30T14:03:48","date_gmt":"2022-05-30T12:03:48","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.etalentum.com\/es\/?p=4710"},"modified":"2022-05-30T14:06:13","modified_gmt":"2022-05-30T12:06:13","slug":"consejos-para-un-teletrabajo-de-exito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.etalentum.com\/es\/consejos-para-un-teletrabajo-de-exito\/","title":{"rendered":"Consejos para un teletrabajo de \u00e9xito"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"4710\" class=\"elementor elementor-4710\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"penci-section penci-disSticky penci-structure-10 elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-30a9c83 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"30a9c83\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"penci-ercol-100 penci-ercol-order-1 penci-sticky-ct  elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0c8d140\" data-id=\"0c8d140\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0991666 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"0991666\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-photo-4050444-1024x683.jpeg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-photo-4050444-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-photo-4050444-300x200.jpeg 300w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-photo-4050444-768x512.jpeg 768w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-photo-4050444-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-photo-4050444-2048x1365.jpeg 2048w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-photo-4050444-1920x1280.jpeg 1920w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-photo-4050444-1170x780.jpeg 1170w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-photo-4050444-585x390.jpeg 585w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-photo-4050444-263x175.jpeg 263w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"penci-section penci-disSticky penci-structure-10 elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5052370 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5052370\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"penci-ercol-100 penci-ercol-order-1 penci-sticky-ct  elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4e68842\" data-id=\"4e68842\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-049bde3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"049bde3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><p>El teletrabajo se ha convertido en una pr\u00e1ctica habitual para muchas personas. La pandemia oblig\u00f3 a las empresas a seguir nuevas formas de trabajar para poder continuar con su actividad y esta es una de las que ha prevalecido. Algunos a\u00fan tienen cierto reparo en apostar por el teletrabajo por miedo a que disminuya la productividad o el rendimiento de los empleados.<\/p><p><strong>Conseguir un teletrabajo de \u00e9xito pasa por seguir una serie de normas y directrices<\/strong> para que se pueda asegurar una eficiencia correcta y una experiencia satisfactoria. Esta nueva modalidad de trabajo es ahora una realidad y muchas empresas ya lo han implementado a nivel integral.<\/p><p><a href=\"https:\/\/computerhoy.com\/reportajes\/tecnologia\/7-consejos-llevar-teletrabajo-mejor-posible-965621\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Computer Hoy<\/a>\u00a0nos da algunos \u201c<strong>tips<\/strong>\u201d para conseguir realizar esta pr\u00e1ctica de manera correcta:<\/p><ul><li>Mantener la mente abierta<\/li><li>Ser muy organizado<\/li><li>No dejar para m\u00e1s tarde lo que se puede hacer en el momento<\/li><li>Velar por la seguridad<\/li><li>Comunicarse con los compa\u00f1eros<\/li><li>Intentar distraerse cada hora<\/li><li>Mantener una rutina<\/li><li>Evitar las distracciones<\/li><\/ul><p>Teletrabajar tiene muchas ventajas, pero tambi\u00e9n pueden aparecer inconvenientes. En algunos casos, despu\u00e9s de muchas semanas trabajando en remoto, pueden aparecer s\u00edntomas del <strong>\u201cs\u00edndrome de la caba\u00f1a\u201d<\/strong>. Esto produce agotamiento por las largas jornadas y la falta de contacto con otras personas. En casa existen muchas distracciones que se deben evitar para poder llevar a cabo un teletrabajo de \u00e9xito.<\/p><p><a href=\"https:\/\/blog.kenjo.io\/es\/18-consejos-para-el-teletrabajo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kenjo<\/a> nos da algunos <strong>consejos<\/strong> m\u00e1s:<\/p><ul><li>Mant\u00e9n un espacio de trabajo designado<\/li><li>No trabajes desde la cama o el sof\u00e1<\/li><li>Establece unos horarios<\/li><li>Crea una rutina matinal<\/li><li>Gestiona las tareas b\u00e1sicas<\/li><li>Empieza por lo m\u00e1s dif\u00edcil<\/li><li>Haz ejercicio regularmente<\/li><li>Mant\u00e9n una dieta equilibrada<\/li><\/ul><p>Otro aspecto muy importante a tener en cuenta es la salud mental. Cuida de ella dedicando algunos minutos diarios a la meditaci\u00f3n para conseguir sacar el m\u00e1ximo rendimiento profesional y personal.<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.etalentum.com\/es\/e-book-sam.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-4614\" src=\"https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/bannerSAM744x400.jpg\" alt=\"\" width=\"744\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/bannerSAM744x400.jpg 744w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/bannerSAM744x400-300x161.jpg 300w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/bannerSAM744x400-585x315.jpg 585w\" sizes=\"(max-width: 744px) 100vw, 744px\" \/><\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El teletrabajo se ha convertido en una pr\u00e1ctica habitual para muchas personas. 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