{"id":777,"date":"2018-03-26T12:35:00","date_gmt":"2018-03-26T10:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.etalentum.com\/es\/?p=777"},"modified":"2018-08-24T13:17:30","modified_gmt":"2018-08-24T11:17:30","slug":"sabes-si-eres-un-workaholic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/espanol-sabes-si-eres-un-workaholic\/","title":{"rendered":"Saps si ets un workaholic?"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p dir=\"ltr\">\u00c9s possible que siguis un <strong>workaholic<\/strong> i no vulguis recon\u00e8ixer-ho, tamb\u00e9 \u00e9s probable que alg\u00fa del teu voltant pateixi aquest trastorn, per\u00f2, qu\u00e8 \u00e9s ser un workaholic? Es tracta de l&#8217;<strong>addicci\u00f3 incontrolable a la feina<\/strong> sense descans. Et ve alg\u00fa a la ment?<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Cal saber diferenciar entre les persones que s\u00f3n addictes al treball de les que simplement els apassiona la seva vida laboral o s\u00f3n altament responsables.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><a href=\"https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/OBC7ZX0-e1521203478286.jpg\" data-rel=\"penci-gallery-image-content\" ><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-778\" alt=\"workacholic\" src=\"https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/OBC7ZX0-e1521203478286.jpg\" width=\"800\" height=\"506\" \/><\/a><\/p>\n<h3 dir=\"ltr\"><strong>Com diferenciar persones addictes a la feina?<\/strong><\/h3>\n<p dir=\"ltr\">Trobem diverses caracter\u00edstiques que defineixen a les persones amb aquesta addicci\u00f3:<\/p>\n<p dir=\"ltr\">S\u00f3n persones que <strong>no gaudeixen mai del temps lliure<\/strong> que tenen, no es permeten ni tan sols tenir-lo, ja que els provoca una gran ansietat nom\u00e9s el fet de pensar que no estan treballant. Per aquest motiu s\u00f3n persones que necessiten treballar els 7 dies de la setmana i el m\u00e0xim d&#8217;hores possibles.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Aquesta actitud els condueix a <strong>prevaler la vida laboral per sobre de la personal<\/strong>, deixant de dedicar temps a la parella, a la fam\u00edlia i als amics. No els interessa tenir vida social, ja que prefereixen dedicar el temps a treballar.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Delegar tasques els \u00e9s pr\u00e0cticament impossible<\/strong>, ja que pensen que ning\u00fa pot fer-les millor que ells mateixos. Tenen un afany de control molt alt, sent incapa\u00e7os de deixar una tasca sense acabar perqu\u00e8 els envaeix el sentiment de culpa. Alhora, tenen la necessitat d&#8217;admiraci\u00f3 i subordinaci\u00f3 dels altres.<\/p>\n<p dir=\"ltr\"><strong>Els fa p\u00e0nic dir &#8220;no&#8221;<\/strong> a alguna tasca o al seu cap. Pensen que si es neguen poden ser acomiadats autom\u00e0ticament o que generen una decepci\u00f3 enorme.<\/p>\n<h3 dir=\"ltr\">Com solucionar aquesta addicci\u00f3?<\/h3>\n<p dir=\"ltr\">Als individus que pateixen aquesta addicci\u00f3 cal fer-los entendre que hi ha temps per treballar i temps per gaudir. No estar treballant no vol dir ser un gandul ni un irresponsable.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Moltes vegades aquesta addicci\u00f3 tamb\u00e9 es produeix en intentar no afrontar un altre tipus de problemes o situacions personals, com ara, tenir una ambici\u00f3 pels diners o tenir problemes econ\u00f2mics, tenir una falta d&#8217;organitzaci\u00f3, tenir problemes familiars i voler arribar el m\u00e9s tard possible a casa o tenir una autoestima molt baixa.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Val a dir que no solucionar aquesta addicci\u00f3 afecta la salut f\u00edsica i mental provocant hipertensi\u00f3 arterial, atacs de cor, malalties g\u00e0striques, dolors d&#8217;esquena, alteracions del son, ansietat, depressi\u00f3 i intent de su\u00efcidi.<\/p>\n<p><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9s possible que siguis un workaholic i no vulguis recon\u00e8ixer-ho, tamb\u00e9 \u00e9s probable que alg\u00fa del&hellip;<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":778,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,6],"tags":[4,59,65],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/777"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=777"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/777\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":785,"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/777\/revisions\/785"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}