{"id":5208,"date":"2023-02-02T14:27:58","date_gmt":"2023-02-02T13:27:58","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.etalentum.com\/es\/?p=5208"},"modified":"2023-02-28T11:44:28","modified_gmt":"2023-02-28T10:44:28","slug":"que-es-el-wellness-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/que-es-el-wellness-laboral\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es el Wellness Laboral?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"5208\" class=\"elementor elementor-5208\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"penci-section penci-disSticky penci-structure-10 elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ff587d5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ff587d5\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"penci-ercol-100 penci-ercol-order-1 penci-sticky-ct  elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-86789fd\" data-id=\"86789fd\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-58f3804 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"58f3804\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"1024\" height=\"680\" src=\"https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-235922-1024x680.jpeg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-235922-1024x680.jpeg 1024w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-235922-300x199.jpeg 300w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-235922-768x510.jpeg 768w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-235922-1536x1020.jpeg 1536w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-235922-2048x1360.jpeg 2048w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-235922-1920x1275.jpeg 1920w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-235922-1170x777.jpeg 1170w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-235922-585x388.jpeg 585w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/pexels-photo-235922-263x175.jpeg 263w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"penci-section penci-disSticky penci-structure-10 elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2d4c0ea elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2d4c0ea\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"penci-ercol-100 penci-ercol-order-1 penci-sticky-ct  elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4e30082\" data-id=\"4e30082\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6192ac0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6192ac0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><p>Pasamos muchas horas del d\u00eda en el trabajo y esto, muchas veces, nos impide realizar ejercicio f\u00edsico u otras actividades que pueden tener relaci\u00f3n con nuestra salud. Seg\u00fan algunos estudios, <strong>pasamos el 30% de nuestra vida trabajando<\/strong> y esto puede acarrearnos problemas a nivel mental y f\u00edsico.<\/p><p>Los departamentos de recursos humanos deben empezar a apostar por pol\u00edticas dirigidas a cuidar a sus trabajadores. Para ello, <strong>existen las pol\u00edticas de Wellness Laboral<\/strong>. Son distintos tipos de gesti\u00f3n que tienen como objetivo mejorar la calidad de vida de los trabajadores y, de manera indirecta, ver como repercute en su trabajo positivamente.<\/p><p>La clave es que todas estas estrategias vayan dirigidas a personas, que son las que sacan adelante la empresa d\u00eda tras d\u00eda con su trabajo.<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.inesem.es\/revistadigital\/gestion-empresarial\/wellness-laboral-que-es-en-que-consiste-cuales-son-sus-ventajas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">INESEM<\/a> nos explica <strong>en qu\u00e9 consisten estos planes<\/strong>:<\/p><ul><li><strong>Actividad f\u00edsica<\/strong><\/li><\/ul><p>Se trata de realizar acciones que fomenten h\u00e1bitos de vida m\u00e1s saludable, como la dieta, el ejercicio\u2026 Algunas empresas tienen acuerdos deportivos con clubes o centros, as\u00ed como servicios de fisioterapia.<\/p><p>En cuanto a alimentaci\u00f3n, se pueden ofrecer productos saludables como fruta dentro de la oficina.<\/p><ul><li><strong>Planes de salud<\/strong><\/li><\/ul><p>Es esencial tener trabajadores sanos para que su productividad laboral tambi\u00e9n se vea incrementada. Las empresas pueden apostar por ofrecer seguro m\u00e9dico, programas para dejar de fumar o de beber, talleres de relajaci\u00f3n\u2026 En resumen, ayudar a la salud del empleado. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n es importante tener en cuenta la conciliaci\u00f3n laboral y personal, ofreciendo horarios flexibles o servicios como guarder\u00eda.<\/p><ul><li><strong>Ambiente laboral<\/strong><\/li><\/ul><p>El clima laboral es fundamental para que se fomente la diversidad, el respeto y la motivaci\u00f3n. Algunas empresas apuestan por crear actividades para los trabajadores y sus familias, para mejorar su sentimiento de pertenencia a la empresa. El teambuilding siempre ser\u00e1 una estrategia clave para mejorar este factor.<\/p><p>Estas pol\u00edticas de Wellness Laboral mejoran el compromiso de los trabajadores y su motivaci\u00f3n en la empresa. Adem\u00e1s, <strong>atrae nuevos talentos con su mejora de imagen<\/strong>. No solamente atraer, tambi\u00e9n sirve para retener a los perfiles m\u00e1s especializados.<\/p><p><a href=\"https:\/\/www.etalentum.com\/es\/e-book-seleccion-de-personal.html\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-4629\" src=\"https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/guia.jpeg\" alt=\"\" width=\"870\" height=\"340\" srcset=\"https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/guia.jpeg 870w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/guia-300x117.jpeg 300w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/guia-768x300.jpeg 768w, https:\/\/blog.etalentum.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/guia-585x229.jpeg 585w\" sizes=\"(max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><\/a><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pasamos muchas horas del d\u00eda en el trabajo y esto, muchas veces, nos impide realizar ejercicio&hellip;<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on get_the_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on get_the_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":5210,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,359,5,8,69,7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5208"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5208"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5208\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5301,"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5208\/revisions\/5301"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.etalentum.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}